Sofbol atau softball

adalah olahraga bola beregu yang terdiri dari 2 tim. Permainan softball lahir di Amerika Serikat, diciptakan oleh George Hancock di kota Chicago padatahun 1887. Softball merupakan perkembangan dari olahraga sejenis yaitu bisbol(baseball) atau hardball. Bola Softball saat ini berdiameter 28-30,5 sentimeter, bola tersebut dilempar oleh seorang pelempar bola (pitcher) dan menjadi sasaran pemainlawan yang memukul (batter) dengan menggunakan tongkat pemukul (bat). Terdapatsebuah regu yang berjaga (defense) dan tim yang memukul (offense). Tiap tim berlomba mengumpulkan angka (run) dengan cara memutari tiga seri marka (base) pelari (runner) hingga menyentuh base akhir yaitu home plate.Terdapat tiga tipe permainan softball:

Fast pitch softball

Merupakan permainan yang sengat ditentukan oleh kekuatan pitcher.Pitcher melempar bola dengan kecepatan maksimum, serupa dengan baseball.Perbedaan terdapat pada gaya lempar pitcher dan cara pelepasan bola.Pelepasan bola terletak di bawah atau sama dari posisi glove.

Modified pitch softball

atau sering dikenal dengan nama modball.Tujuan utamanya adalah untuk melunakkan aturan-aturan yang dipakai di kategori fast-pitch , sehingga pemain-pemain yang belum terbiasa tidak akan terkejut denganperaturan-peraturan yang ketat di softball seperti strike zone, jarak antara base, lamanyapermainan dan lain-lain. Kecepatan lemparan pitcher dalam modball berada di antara fastdan slow pitch. Kecepatan bola dibatasi dengan putaran lengan melebihi bahu. Artinya pelepasan bola tidak diputar 360 derajat hanya 180 derajat.

Slow pitch softball

Memberikan kemudahan bagi batter untuk memukul bola.Batter diberi bola terus-menerus oleh pitcher sampai bisa memukul bolanya.Lemparan pitcher pelan melambung.Permainan ini sering dimainkan dalam komunitas sosial sebagaimana sebuah kompetisi,tanpa dibatasi umur dan gender. Tapi seiring perkembangannya (terutama di indonesia) slowpitch kini hanya dimainkan oleh orang-orang yang sudah tua yaitu 40 tahun ke atas.